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                2020-02-20 23:01:17

                    現代社會人類面臨著工作和學習壓力的加大,社會老齡化程度的加深,環境污染的日益嚴重等一系列問題,而由此所引發的機體“亞健康狀態”已經成為極其普遍的現象。亞健康介于健康與疾病之間,是一種生理功能低下的狀態。如果長時間忽視,容易引發各種健康問題,如免疫力低下、睡眠不好、易疲勞、消化功能紊亂等等。
                    隨著生活水平的提高,人們對自身健康的重視度也逐漸提升。“與其之後治病,不如提前防病” 已經成為了人們對自身健康問題的主要觀念。杜絕“亞健康”,需要防患于未然,積極鍛煉是其一,增加營養同樣不可忽視,已經有越來越多的人們開始選擇保健食品來調解機體功能,來保持健康。
                    人們在購買保健食品時,應遵循的原則是:
                    ?消費者要合理使用保健食品。保健食品有規定的適宜人群、不適宜人群、食用量和食用方法、注意事項,所以消費者在購買時要仔細查看、因人而宜。由于每個人的生存環境、生活習慣和年齡都存在差異,所選的保健品也不一樣,因此,應當根據本人的具體情況選擇食用。必要時,應向醫生咨詢。
                    ?消費者若需購買保健食品,應到信譽好、證照全的正規銷售場所購買。購買時要認準保健食品標準和批準文號,仔細察看包裝上廠名、廠址、聯系電話、生產日期、有效期限等,並妥善保管購物發票和相關憑證。
                    ?年老體弱的老人、常年患有慢性病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹慎選擇保健食品。
                    ?保健食品不能代替藥品,消費者如感到身體不適,應及時就醫,標有盲目食用保健食品,以免耽誤病情。
                 

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